89869794611
31-11-80
89196131150
31-20-80

Чем заняться дома, если отпуск заграницу сорвался? 7 крутых и полезных идей.

В последнее время всё больше и больше городов отправляет своих жителей на карантин, а некоторые и вовсе добровольно уходят на самоизоляцию. Как правило, уже через три-четыре дня, когда вся квартира вымыта до блеска, а бессмысленное нахождение в интернете перестало доставлять удовольствие, наступает период скуки. Если вам знакома эта ситуация, то дочитайте эту статью до конца и вы откроете для себя кучу способов весело и с пользой провести карантинное время. Итак, приступим!

1. Фитнесс

Даже дома у вас есть возможность заняться фитнесом и привести своё тело в тонус как раз перед летним отпуском. В интернете вы найдёте множество видео - тренировок. Могу посоветовать Джилиан Майклз "Стройное тело за 30 дней". Ну и само собой, не забывайте соблюдать правильный режим питания.

2. Кинематографический ликбез

Составьте для себя список фильмов, которые вы уже давно хотели посмотреть, но всё никак не хватало времени. Если же таких нет, то можете просто выбрать любой из 250 лучших фильмов по версии Кинопоиска. Просмотр хорошего фильма не только скрасит ваше серые будни, но и даст новую пищу для размышления и возможность посмотреть на ту или иную идею/ситуацию под другим углом. Если же вы после долгих размышлений о смысле кинокартины не придёте к какому-то итогу, обязательно найдите подробный разбор фильма в интернете.

3. Книжный ликбез

Тоже самое, что и ликбез кинематографический. Только предметом вашего изучения станут не фильмы, а произведения мировой литературы. Кстати, многие люди ошибочно полагают, что чтение расширяет ваш кругозор и повышает уровень грамотности. Это не так. Если читать бегло, не обращая особого внимания на детали - это бездумное чтение и весомой пользы вам оно не принесёт. Всё зависит от того, насколько вы вдумчиво и внимательно относитесь к тексту. Обращайте внимание на мельчайшие детали, задавайте себе вопросы, которые заставят ваш мозг усиленно работать, например: "Почему автор обратил внимание читателя на дырку в пиджаке главного героя?". Обязательно выписывайте значение незнакомых вам слов и запоминайте их. Так вы пополните свой словарный запас. Если вы являетесь поклонником определённого жанра литературы, допустим, ужасов, то откройте для себя мир детективов или поэзии. Также советую прочитать произведения Франца Кафки. Этот писатель мастерски изображает реальность в форме иносказания. На первый взгляд кажется, что вы читаете что-то абсурдное и нелогичное. Но научившись декодировать язык иносказания, вы откроете для себя истинные смыслы его произведений.

4. Укрепить отношения с семьей

Самоизоляция предоставляет вам отличную возможность проводить больше времени с семьёй, если вы живёте вместе. Если же нет, то блага цивилизации позволяют вам созваниваться или писать друг другу SMS хоть каждую минуту. Укрепляйте семейные отношения, цените мгновения, проведённые с близкими. Время летит так быстро... Сделайте всё, чтобы потом не корить себя за то, что уделяли мало времени тем, кто в этом нуждался.

5. Новые умения

Выучитесь чему-то новому. В процессе освоения неизвестного ваш мозг будет работать с удвоенной силой. Можно освоить английский или любой другой язык. Советую вам заниматься по видео-урокам, которые раньше транслировались телеканалом "Культура". Цикл уроков называется Полиглот

Если не хотите учить новый язык, то прокачайте свой кулинарный навык приготовлением новых блюд, или же освойте игру на гитаре. Изучение игры на музыкальных инструментах развивает определённой зоны коры головного мозга. Попробуйте заняться рисованием, даже если у вас нет таланта художника. Занимайтесь по видео-урокам, начните рисовать что-то совсем простое и незаметно для самого себя вы перейдёте к более сложным композициям. Пишите стихи. Пусть они будут получаться немного корявыми, со сбивчивым ритмом и отсутвием рифмы. Главное, что вы заставите свой мозг работать в новом направлении.

6. Уход за собой

А в перерывах между тренировками тела и мозга можно уделить внимание и своей красоте: делайте питательные, увлажняющие маски для лица, ухаживайте за своими волосами, приведите в порядок огрубевшую кожу ступней, избавьтесь от тёмных кругов под глазами, пейте больше воды и сбалансируйте свой рацион.

Составьте для себя план ухода за собой и следуйте ему каждый день. Можете красиво оформить его на красочном фоне и распечатать.

7. Ревизия

Выбросьте всё лишнее, то чем вы давно уже не пользуетесь. Захламляя пространство своей квартиры, вы создаёте дополнительный бардак. Не избавляясь от лишнего, вы забираете место для чего-то нового и полезного. Проведите ревизию своей одежды, отдайте подруге юбку, которую вы не носите уже 4 года, но выбросить жалко. Соберите для нуждающихся вещи, которые без дела пылятся у вас дома. Если вы не нашли применение этим вещам за долгие годы, то и сейчас не найдёте. В вас просто сидит жадность и склонность к собирательству. Если не хотите отдавать бесплатно, то продайте ненужное вам барахло со скидкой.

Кстати, я сейчас говорю не только о вещах, но и о информации, которой вы захламляете своё сознание. Отдохните на время от просмотра пустых российских мелодрам, снятых по одному сценарию и перестаньте смотреть новости на федеральных каналах. Ищите информацию о всех событиях, происходящих в мире, на проверенных интернет-ресурсах. Я, например, каждый день смотрю новости вот на этих каналах на Ютьюбе: Новости Сверхдержавы и Хватит молчать!

Рекомендуем посетить

Идет загрузка модуля поиска туров

Хочу персональную консультацию

Без проблем! Перезвоним вам в течение 15 минут и всё расскажем
Подберите мне тур
Перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Перезвоните мне
Мы перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Сделайте все за меня
Перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности